Träningen för mig börjar inifrån. Klarar du av den inre resan så kommer mycket av det yttre på köpet. Det är rätt tänk och förmågan att vända det negativa och svåra till något positivt och enkelt som tar dig framåt på din resa och det är den inre resan som leder dig på vägen fram mot dina mål i din träning. Har du svårt att komma igång? Svårt att motivera dig själv att komma upp ur soffan? Eller helt enkelt bara behöver den sista lilla sparken i baken i din träning?

Tveka inte att höra av dig till mig, så bokar vi in ett personligt möte där vi tillsammans går igenom förutsättningar och mål för just din träning. Den viktigaste personen i ditt liv är du!

Du behöver fylla i ditt namn för att kunna skicka ditt meddelande.

Fyll i din epostadress tack!

Du ska helst skriva ett meddelande till mig också 🙂

Nu har ditt meddelande skickats!
Nåt gick fel, prova igen!

MATS BENGTSSON

INSPIRATÖR TILL LIVET OCH TRÄNING

STABIL. GLÄDJE. STABIL. STYRKA.

INIFRÅN OCH UT

MENTAL FITNESS

Hälsa från insidan