STABIL STYRKA
- inifrån och ut!
Träningen för oss börjar inifrån. Klarar du av den inre resan så kommer mycket av det yttre på köpet. Det är genom rätt tänk och förmågan att vända det negativa och svåra till något positivt och enkelt som tar dig framåt på din resa och det är den inre resan som leder dig på vägen fram mot dina mål i din träning. Vi är här för att hjälpa dig på din resa – inte göra jobbet åt dig. ♥
Här utövar vi pilates, TRX, BOSUboll, TRXYoga, Yinyoga, Soul Boxing, Funktionell cirkelträning, TRXPilates, Rörlighet, Personlig träning, Personlig utveckling med mera!
Skulle vi välja ett ledord, så skulle det bli: GLÄDJE!
-
Sommarschemat är spikat!
Från och med första veckan i juli, vecka 27 så startar vårt SOMMARSCHEMA. Under två
-
Funderingar om ordet “träning” och vad det kan trigga för olika känslor
Vi börjar definitivt känna vårens lockrop och upplever att solens styrka åter drar upp sina värmereglage.
-
Snart kommer några nya klasser!
Vi är just nu mitt uppe i planeringen av nästa kursomgång och vi har spikat