Mats & Rebecka, här är vi
- inifrån och ut!
Träningen för oss börjar inifrån. Klarar du av den inre resan så kommer mycket av det yttre på köpet. Det är genom rätt tänk och förmågan att vända det negativa och svåra till något positivt och enkelt som tar dig framåt på din resa och det är den inre resan som leder dig på vägen fram mot dina mål i din träning. Vi är här för att hjälpa dig på din resa – inte göra jobbet åt dig. ♥
Här utövar vi Klassisk pilates, Stabil Styrka, TRX, BOSUboll, TRXYoga, Yinyoga, Soulboxing, Funktionell cirkelträning, TRXPilates, Rörlighet, Personlig träning, Personlig utveckling med mera!
Skulle vi välja ett ledord, så skulle det bli: GLÄDJE!
Senaste nytt från oss
-
Workshop: Gua Sha för ansikte och hals!
1 MARS KLOCKAN 11.30-13.30 Den här workshopen är för dig som vill lära dig om hur
-
Workshop: Stel, stelare, stelast? Lär känna din fascia!
FULLBOKAD! 23 FEBRUARI KLOCKAN 11.30-13.30 I den här workshopen får du en stor förståelse för din kropps
-
Rebecka utbildad i Myofascial Release, MyoYin & Ryggradsanatomi via Jo Phee
En 7-dagars avancerad träning med Jo Phee är till ända i Dublin! Vi har dykt djupt
-
Extrainsatt klassisk pilates!
Vi har gjort några förändringar i schemat med start vecka 3! TRXYogan är ersatt med