Mats & Rebecka, här är vi
- inifrån och ut!
Träningen för oss börjar inifrån. Klarar du av den inre resan så kommer mycket av det yttre på köpet. Det är genom rätt tänk och förmågan att vända det negativa och svåra till något positivt och enkelt som tar dig framåt på din resa och det är den inre resan som leder dig på vägen fram mot dina mål i din träning. Vi är här för att hjälpa dig på din resa – inte göra jobbet åt dig. ♥
Här utövar vi Klassisk pilates, Stabil Styrka, TRX, BOSUboll, TRXYoga, Yinyoga, Soulboxing, Funktionell cirkelträning, TRXPilates, Rörlighet, Personlig träning, Personlig utveckling med mera!
Skulle vi välja ett ledord, så skulle det bli: GLÄDJE!
Senaste nytt från oss
-
Kosan styr ut en sväng! ❥
Nu har vi testat att köra dropin-träning i vår studio - och responsen har varit
-
Dropin-träning i väntan på kursstarter
Med anledning av nya Coronaviruset har vi (precis som alla andra väl) följt utvecklingen varje
-
Workshop IGEN: Stel, stelare, stelast? Lär känna din fascia!
Eftersom både responsen innan (fullbokad) och efter (recensioner) var så positiv så kör jag nu
-
Workshop: Gua Sha för ansikte och hals!
29 MARS KLOCKAN 11.30-13.30 Den här workshopen är för dig som vill lära dig om hur
