Skip to content Skip to footer

Personligare träning i exklusiv grupp

1,200.00 kr8,500.00 kr

Känner du att du och en vän/bekanta/partners/kollegor skulle vilja lyxa till det med en personligare träningsform i en familjär, mysig  studio? Då kan ni nu boka er under dagtid för att få en exklusiv träning där ni får extra mycket uppmärksamhet. Boka antal gånger här – så tar vi därefter kontakt och bestämmer vilken dag och tid som passar er. Ni kan såklart också välja att blanda olika träningsformer – helt efter ert önskemål. Priserna är per person, så tänk på att lägga till antal efter hur många ni är i ert sällskap (minst 2 personer – högst 7) alternativt bokar ni er var och en så att fakturan går till er själva.

Just nu erbjuds PT-grupp i följande:

  • Klassisk pilates (på matta, med och utan redskap)
  • Yinyoga (bindväv, organ, ligament, muskler stretchas, sinnet stillas mha stilla yogapositioner)
  • Yangyoga (fysisk yoga med flow, styrka och andning)
  • Rörlighetsträning (ofta med din egna kropp, ibland med redskap)
  • Myofascial Release mha triggerbollar/stretch
  • TRX (Total Resistance Exercise)

 

Nollställ
Artikelnr: PT-GRUPP Kategorier: , , , , Etikett: Produkt ID:2453

Beskrivning

Skapa din egna träningsgrupp!

Just nu erbjuder jag möjligheten för er som gärna vill träna tillsammans under dagtid att skapa er egna grupp – med eget innehåll utefter ovanstående träningsformer. Kanska vill ni ha 5 gånger Pilates och 5 gånger Yangyoga – då kör vi det! Eller så vill ni har varannan gång Yinyoga och varannan gång Rörlighetsträning… valet är många – och ERT EGNA! ♥

Under rådande omständigheter följer vi Folkhälsomyndigheten såsom Regeringens restriktioner och anpassar oss både hygienmässigt som med antal personer i samtidig träning. Vi tror starkt på ett välbefinnande genom fysisk som mental träning där vårt immunförsvar boostas och “lycklighormoner” frigörs – för att stå emot vilka basilusker som än vill rå på oss.

EuropeActive, den ledande röst- och ideella föreningen för den europeiska sektorn för kondition och fysisk aktivitet meddelar efter utförd studie om smittorisk i gym- och fritidsanläggningar att; Prel IMINARE-data samlades in av King Juan Carlos Universitet och AWRC-SEFIELD Hallam universitet avslöjar extremt låga nivåer av Covid-19-risk i fitnessklubbar och fritidsanläggningar. Med mer än 62 miljoner besök analyserade är genomsnittet infektionsnivån 0.78 per 100.000 besök.

Sedan studiens officiella lansering 25 september 2020, har undersöknings- och utvärderingspartners samlat in data på mer än 62 miljoner besök på gym- och fritidsanläggningar med endast 487 positiva fall (av både medlemmar & personal) rapporterade från hälsoföretag i Tyskland, Frankrike, Sverige, Belgien, Nederländerna, Spanien, Portugal, Norge, Schweiz, Tjeckien, Polen, Danmark, Luxembourg och England. Intresserad att läsa mer: titta in på europeactive.eu. En annan hälsointressant läsning från samma publicist finns här.

Är du nyfiken på att läsa mer om de olika klasserna – så ta en kik här!

Mer information

Hur många är ni?

2 personer, 3 personer, 4 personer, 5 personer, 6 personer

Hur många gånger vill ni träna?

1 gång, 3 gånger, 5 gånger

Ha utkik i din inkorg efter oss!

Prenumerera för information om kursstarter & speciella evenemang som workshops och externa utbildare på besök.

Adress

STABIL STYRKA AB
Qi Yogic Arts
Örebrogatan 25
252 50 Helsingborg

Fasciabehandling

Med hjälp av mina händer och en djupvågsmaskin som behandlar på djupet, i samklang med kroppens frekvens – hittar vi spänningar, smärtor och rörelseinskränkthet i din fysiska kropp genom att jobba med hela dig, längs med kroppens fasciakedjor. I den här behandlingen tittar vi på helheten och letar efter orsaker mer än att behandla lokalt på smärtstället. Välkommen ♥ /Rebecka

[instagram-feed num=4 cols=4 showfollow=false]