fbpx

Fasciaträning för äldre (8 ggr)

800 kr

Det här är en 8-veckorskurs för dig som har uppnått den gyllene åldern eller känner dig äldre än vad du borde känna dig!

På de här klasserna kommer vi enbart att jobba med release av kroppens fascia (bindväv). En skön timme med release / frigörande övningar som är mer statiska än dynamiska men även inslag av små hopp och styrka för att bygga upp myofascia.

Vi kommer använda oss av triggerbollar för att öka blodcirkulationen, stretcha över mjuka bolster för att förlänga bindväven och kanske framförallt – ge dig kunskap om din egna helt fantastiska kropp! Det bästa av allt? DET ÄR ALDRIG FÖRSENT att varken förändra något eller att förlänga kroppen!

Nästa kursstart:  Onsdagen den 2 september klockan 10.00 och 8 gånger framåt.
Till dig som jobbar som fysioterapeut eller med annan rehabilitering, så kan den här kursen vara ett nästa steg för dina kunder när de är redo för att fortsätta på egen hand.

7 i lager

Artikelnr: FASCIA-FOR-ALDRE Kategori:

Du gillar kanske också…