Kettlebell – Bosuboll – TRX (8 ggr)

1300 kr

Denna klassen kommer att utmana dig på alla plan och kommer att hålla ett högt tempo! Du kommer att kunna styra din nivå helt genom anpassning av vikter m.m.

Vi mixar de olika träningsformerna och jobbar både med puls och styrka samt balans, som genomsyrar hela klassen. Vi avslutar med meditation/stretch.

Vi kör i en liten personlig grupp med max 9 deltagare.

Kursstarter:
Måndagen den 17 mars klockan 20.00
Torsdagen den 19 mars klockan 20.00
Fredagen den 20 mars klockan 16.30

Nollställ
Artikelnr: KETTLEBELL-SANDSACK Kategorier: , , , , Tagg:

Mer information

Dagar

Måndag 20:00, Torsdag 20.00, Fredag 16:30

Du gillar kanske också…

 

Dropin-träning

Boka din plats inför varje klass

f

Med anledning av Coronaviruset så inväntar vi stabilare tider för våra 8-veckors kursstarter. Men du som vill träna ändå under tiden kan göra det på det ordinarie schemat - men du bokar då istället din plats inför varje träningspass. Vi har också gjort våra redan små grupper ännu mindre (så att de klasser där vi brukar vara fler är nu begränsade så att vi kan hålla större avstånd till varandra). Vi kör ett å samma pris för alla klasser under den här perioden, dvs 150 kr jämt per klass, betalas på plats med swish, kontanter eller kort.

Med kärlek & styrka, Mats & Rebecka

 

Du som har en bokad kursplats för kommande omgång behåller den såklart - vi meddelar dig när det är dags att köra igång.
Läs hela vår "pressrelease" här.