Mats Bengtsson

Holistisk livsstilscoach, Instruktör

Foto: Johan Jonasson

Träningen för mig börjar inifrån. Klarar du av den inre resan så kommer mycket av det yttre på köpet. Det är genom rätt tänk och förmågan att vända det negativa och svåra till något positivt och enkelt som tar dig framåt på din resa och det är den inre resan som leder dig på vägen fram mot dina mål i din träning. Jag är där för att hjälpa dig på din resa – inte göra jobbet åt dig. ♥

Rebecka Chytraeus

Yinyogalärare, Instruktör

Foto: Jonas Henriksson

Med en sund inställning till livet – att göra gott för sig själv i sina val av mat, träning, sömn och relationer kommer man långt. Jag vill gärna ge dig rätt känsla för din träning – utan prestationskrav men med glädje. Att inte ta sig själv på för stort allvar samtidigt som man vill nå utveckling är en balansgång – och då kan det vara bra med en instruktör som symboliserar just det. För i balans med dig själv så tacklar du saker utanför på ett helt annat sätt! ♥

X