Här utmanar vi kropp och sinne med allt som innehåller balans, styrka, uthållighet, kondition och rörlighet. Vi kör detta koncept i stationsform – allt från 2 minuter ner till 30 sekunder per station. Klassen är 60 min. Max antal platser, 12 stycken!

KURSSTART: Just nu är vi mitt i 8-veckors kurserna men det går jättebra att droppa in för enstaka träningar (se schemat) – mejla hej@stabilstyrka.se. Ny kursstart sker efter sommaren, runt vecka 35, mer information kommer.