Här utmanar vi kropp och sinne med allt som innehåller balans, styrka, uthållighet, kondition och rörlighet. Vi kör detta koncept i stationsform – allt från 2 minuter ner till 40 sekunder per station. Kursen hålls 8 gånger à 60 min.

Vi börjar med energi- och frigörande fasciamoves som qigongrörelser för att hjälpa kroppen att låsa upp spänningar och blockeringar, för att sedan mjukt landa i essensen av yinyoga. Max antal platser är 10 å passet är 75 sköna minuter. Betalas på plats – boka genom att trycka i “Kommer” på fb-evenemanget eller skicka ett sms till 0768-718956! Dropin pris 250kr eller så köper du ett 5-kort för 995kr här: https://www.stabilstyrka.se/product/vinterkort/