Har du förlorat din fysiska hälsa? Konvalescent eller bara varit stillasittande för länge? Här smyger vi igång dina muskler försiktigt och hjälper dig att komma tillbaks igen. På dessa pass använder vi allt från traditionella hantlar till gummiband! Klassen är 60 min.

KURSSTART: Just nu är vi mitt i 8-veckors kurserna men det går jättebra att droppa in för enstaka träningar (se schemat) – mejla hej@stabilstyrka.se. Ny kursstart sker efter sommaren, runt vecka 35, mer information kommer.