TRX Pilates (Suspension Pilates) är en träningsform som utmanar dig med traditionella och moderna ‘pilates på matta’-rörelser och reformer-rörelser – fast vi gör dem med hjälp av en TRX. TRX Pilates är också ett fantastiskt sätt att hålla jämna steg med din pilatesträning när du reser eller om du bara vill krydda din nuvarande träningsrutin med något utmanande!

Hela kroppen tränas – med core, som just kärnan i denna träningsform!

KURSSTART: 12 januari, onsdagar klockan 19.00, 8 veckor framåt.