Här utmanar vi kropp och sinne med allt som innehåller balans, styrka, uthållighet, kondition och rörlighet. Vi kör detta koncept i stationsform – allt från 2 minuter ner till 30 sekunder per station. Kursen hålls 8 gånger à 60 min.

DAGAR & TIDER

Måndagar 18.30 – 19.30 (kursstart den 26 oktober)
Torsdagar 17.00 – 18.00 (kursstart den 29 oktober)