Om fascia – och massagen!
Med inkännande händer och en djupvågsmaskin som behandlar på djupet med hjälp av sinusvågor, i samklang med kroppens frekvens – hittar vi spänningar, smärtor och rörelseinskränkthet i din fysiska kropp genom att jobba med hela dig, längs med kroppens fasciakedjor. I den här behandlingen tittar vi på helheten och letar
Fasciamassage i studion!
Boka dig för fantastisk fasciamassage med djupvågsmaskin och såklart mina händer. ❤
Weekend på Lydinge!
Tillsammans med Lydinge Resort gör vi nu vår andra inspirationshelg utanför vår studio! I den otroligt vackra miljön ska vi njuta av träning, skön återhämtning, god mat, sunda diskussioner och reflektioner kring vardag, hållbar hälsa som livsstil – och acceptans!
fann Damme har fått en partner!
Sedan tidigare tjänstgör vår dammsugare Jean-Claude fann Damme, men nu har han minsann gått och skaffat sig en flickvän! Mycket trevligt tycker vi, men vi saknar ett fyndigt namn till henne! Kvaliteter som hon har är att hennes ångtvätt för golvet är magisk, sprutmunstycket som hon kan desinficera våra redskap med
DN.se skriver: ”Vårt stillasittande liv är den allra farligaste pandemin”
Nu såhär 2020 kan det tyckas märkligt att det ska behövas skrivas på näsan, det vi redan vet.. och har fått höra ett bra tag nu. MEN, varför är det så svårt att förändra livsstilsmönstret - så svårt att göra de här valen som ditt framtida jag kommer att tacka
Weekend på Lydinge!
Tillsammans med Lydinge Resort gör vi nu vår första inspirationshelg utanför vår studio! I den otroligt vackra miljön ska vi njuta av träning, skön återhämtning, god mat, sunda diskussioner och reflektioner kring vardag, hållbar hälsa som livsstil – och acceptans!
Kosan styr ut en sväng! ❥
Nu har vi testat att köra dropin-träning i vår studio - och responsen har varit mild. Vi behöver därför tänka om och prova nytt. Såsom utomhusträning! Vi vill inget hellre än att kunna fortsätta erbjuda er friskvård, god hälsa och glädje - men vi vet inte riktigt hur vi ska nå
Dropin-träning i väntan på kursstarter
Med anledning av nya Coronaviruset har vi (precis som alla andra väl) följt utvecklingen varje dag, och för oss som egenföretagare är det oerhört svårt att avgöra vad som är bäst JUST NU för att välja det som är mest klokt eller kontra vad som håller oss flytande ekonomiskt. För
Workshop IGEN: Stel, stelare, stelast? Lär känna din fascia!
Eftersom både responsen innan (fullbokad) och efter (recensioner) var så positiv så kör jag nu samma workshop en gång till! 5 APRIL KLOCKAN 10.00-12.00 I den här workshopen får du en stor förståelse för din kropps fascia (bindväv). När du känner dig stel, vad är det då som hindrar dig från en
Workshop: Gua Sha för ansikte och hals!
29 MARS KLOCKAN 11.30-13.30 Den här workshopen är för dig som vill lära dig om hur du stimulerar mer cirkulation till ditt ansikte, hals och huvud genom den gamla traditionen från Kina - kallad Gua Sha. Det är en helande teknik från traditionell kinesisk medicin. Du själv eller en terapeut