Våra kursstarter för hösten närmar sig!
Vecka 36 - det är vår tradition, DÅ ÄR DET DAGS att välkomna hösten med rutiner, fokus - och träning med glädje! Efter en ljuvligt lång vår har en fantastisk sommar infunnit sig - och värmer oss gott både på utsidan som insidan. Naturen står full i all sin prakt och
Sommartider hejhej!
Äntligen har den ljuva sommartiden infunnit sig - och vi ställer om från fasta kursplatser till dropin-bokningar via klippkort! Köp vårt 10-kort för 2 200 kr jämnt - så droppar du in på vilka klasser du vill! Drop-in enstaka gång kostar 250 kr och betalas på plats. Vi startar med dropin-klasser vecka
Kort-kurs vecka 20, 4 gånger!
Med start vecka 20 börjar vi en kort-kurs om 4 gånger - perfekt uppladdning inför sommaren! Många platser är redan slut - men kika i vår webbshop vad som finns kvar.
Om fascia – och massagen!
Med inkännande händer och en djupvågsmaskin som behandlar på djupet med hjälp av sinusvågor, i samklang med kroppens frekvens – hittar vi spänningar, smärtor och rörelseinskränkthet i din fysiska kropp genom att jobba med hela dig, längs med kroppens fasciakedjor. I den här behandlingen tittar vi på helheten och letar
Fasciamassage i studion!
Boka dig för fantastisk fasciamassage med djupvågsmaskin och såklart mina händer. ❤
Weekend på Lydinge!
Tillsammans med Lydinge Resort gör vi nu vår andra inspirationshelg utanför vår studio! I den otroligt vackra miljön ska vi njuta av träning, skön återhämtning, god mat, sunda diskussioner och reflektioner kring vardag, hållbar hälsa som livsstil – och acceptans!
fann Damme har fått en partner!
Sedan tidigare tjänstgör vår dammsugare Jean-Claude fann Damme, men nu har han minsann gått och skaffat sig en flickvän! Mycket trevligt tycker vi, men vi saknar ett fyndigt namn till henne! Kvaliteter som hon har är att hennes ångtvätt för golvet är magisk, sprutmunstycket som hon kan desinficera våra redskap med
DN.se skriver: ”Vårt stillasittande liv är den allra farligaste pandemin”
Nu såhär 2020 kan det tyckas märkligt att det ska behövas skrivas på näsan, det vi redan vet.. och har fått höra ett bra tag nu. MEN, varför är det så svårt att förändra livsstilsmönstret - så svårt att göra de här valen som ditt framtida jag kommer att tacka
Weekend på Lydinge!
Tillsammans med Lydinge Resort gör vi nu vår första inspirationshelg utanför vår studio! I den otroligt vackra miljön ska vi njuta av träning, skön återhämtning, god mat, sunda diskussioner och reflektioner kring vardag, hållbar hälsa som livsstil – och acceptans!
Kosan styr ut en sväng! ❥
Nu har vi testat att köra dropin-träning i vår studio - och responsen har varit mild. Vi behöver därför tänka om och prova nytt. Såsom utomhusträning! Vi vill inget hellre än att kunna fortsätta erbjuda er friskvård, god hälsa och glädje - men vi vet inte riktigt hur vi ska nå