Tillsammans med Lydinge Resort gör vi nu vår andra inspirationshelg utanför vår studio! I den otroligt vackra miljön ska vi njuta av träning, skön återhämtning, god mat, sunda diskussioner och reflektioner kring vardag, hållbar hälsa som livsstil – och acceptans!

Sedan tidigare tjänstgör vår dammsugare Jean-Claude fann Damme, men nu har han minsann gått och skaffat sig en flickvän! Mycket trevligt tycker vi, men vi saknar ett fyndigt namn till henne! Kvaliteter som hon har är att hennes ångtvätt för golvet är magisk, sprutmunstycket som hon kan desinficera våra redskap med

Nu såhär 2020 kan det tyckas märkligt att det ska behövas skrivas på näsan, det vi redan vet.. och har fått höra ett bra tag nu. MEN, varför är det så svårt att förändra livsstilsmönstret - så svårt att göra de här valen som ditt framtida jag kommer att tacka

Tillsammans med Lydinge Resort gör vi nu vår första inspirationshelg utanför vår studio! I den otroligt vackra miljön ska vi njuta av träning, skön återhämtning, god mat, sunda diskussioner och reflektioner kring vardag, hållbar hälsa som livsstil – och acceptans!

Nu har vi testat att köra dropin-träning i vår studio - och responsen har varit mild. Vi behöver därför tänka om och prova nytt. Såsom utomhusträning! Vi vill inget hellre än att kunna fortsätta erbjuda er friskvård, god hälsa och glädje - men vi vet inte riktigt hur vi ska nå

Med anledning av nya Coronaviruset har vi (precis som alla andra väl) följt utvecklingen varje dag, och för oss som egenföretagare är det oerhört svårt att avgöra vad som är bäst JUST NU för att välja det som är mest klokt eller kontra vad som håller oss flytande ekonomiskt. För