STABIL STYRKA

Välkommen att fokusera på din rörlighet i tre timmar!

Vill du få förståelse om varför du behöver skapa en långsiktigt hållbar kropp – och varför den är så viktig för dig? Vill du bli och känna dig rörligare?

På den här workshopen kommer vi att stretcha kroppen statiskt och använda akupressur för att öka genomströmningen i kroppen. Vi kommer att göra rörlighetsövningar och varva det med teori så att du förstår varför du behöver göra detta regelbundet.

Vi kommer även att prata om det unika ämnet: Du! För även om vi alla har samma beståndsdelar så är vi unikt ihopsatta – och det får en betydande roll i rörligheten.

Datum: 7 oktober
Tid: 10.00 – 13.00
Platser: 10 st
Fika: Ja, från Ginger Hälsobar
Pris: 795 kr
Avbokning: senast fyra dagar innan för att du ska få pengarna tillbaka – och låta någon annan få möjlighet att ta din plats

Deltagare på den här workshopen som vill fortsätta med rörlighetsträning erbjuds att fortsätta i vår Rörlighetsskola som startar regelbundet, till reducerat pris.

Varmt välkommen! /Rebecka

LEAVE A COMMENT

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

X