STABIL STYRKA

Veckorna fullständigt flyger fram på STABIL STYRKA & Qi Yogic Arts! Nu är snart vår första höstomgång gjord – och från och med vecka 43 startar vi nya. Många har redan anmält sig – så vänta inte för länge! Vi är en studio som fokuserar på små grupper som skapar transparent och utvecklande miljö där allt får finnas. Hit kan du komma om du vill förena träning med mental utveckling som får dig att fundera över din livssituation.

Nytt i schemat

Nytt på denna kursomgången är att vi startar upp en yanyogakurs. Yang – som är motsvarighet till Yin, står för det rörliga, lekfulla och heta. Den här är för dig som vill komma igång med kroppen och utmana dig själv.

Yangyoga bygger styrka, ökar rörlighet och smidighet, ger god balans och kroppskontroll med en medveten andning och fokusering av sinnet som röd tråd. Här balanserar vi kropp och själ, stimulerar energiflödena och får oss att vara mer närvarande i nuet i både traditionella taoistiska yogasekvenser som modernare Budokonrörelser.

LEAVE A COMMENT

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

X